In dieser Folge begrüße ich Edda Scharnagl, eine Expertin im Bereich des positiven Schreibens.
Edda teilt ihre Transformation von einer Lehrerin zu einer Pionierin im positiven Schreiben, unterstützt durch ihre tiefen Einblicke in die positive Psychologie.
Wir diskutieren, wie Schreiben mehr als nur eine Form des Selbstausdruck ist – es ist ein mächtiges Werkzeug für persönliches Wachstum und Selbstfindung.
Lerne, wie du durch gezielte Schreibübungen deine innere Stärke aktivieren und das Positive in deinem Leben verstärken kannst.
Wer ist Edda?
Edda Scharnagl ist ehemalige Lehrerin für Deutsch und Geschichte, die frustriert vom Schwächenfokus in unserem Schulsystem war. Heute ist sie Schreibtrainerin und Trainerin für Positive Psychologie und hat ihren Sweetspot an der Schnittstelle zwischen Schreiben und Glücksforschung gefunden. Als schreibende Entdeckerin kleiner und großer Abenteuer teilt sie ihre Leidenschaft und zeigt in Workshops, welche magischen Kräfte das stärkenfokussierte Schreiben besitzt.
Was ist für dich drin?
✨ Die Kraft des positiven Schreibens: Edda erklärt, wie Schreiben als ein Tool zur Selbsterfahrung und zum persönlichen Wachstum genutzt werden kann.
✨ Einführung in die positive Psychologie: Edda teilt spannende Einblicke, wie positive Psychologie das tägliche Leben beeinflussen und verbessern kann.
✨ Praktische Schreibübungen: Erhalte praktische Tipps für Schreibübungen, die dabei helfen, das Gute im Leben zu erkennen und zu fördern.
✨ Bedeutung von emotionaler Gesundheit: Diskussion über die Wichtigkeit, sowohl positive als auch negative Emotionen zu akzeptieren und zu verarbeiten.
Links:
Eddas Website: https://mrspositivewriting.at/
Instagram: https://www.instagram.com/mrs.positive_writing/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/edda-scharnagl-9294821a3/
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